儿童游泳课程

帮助儿童掌握基本游泳技能,提高水性和安全意识。

冬泳专项训练

提供冬季游泳技巧,增强体能和抗寒能力。

自重训练课程

无需器械,利用自身重量进行全面体能训练。

长跑耐力训练

提升长时间运动的体能储备和跑步效率。

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